Меньшиков Александр

Биография:

Родился в 1984г в городе Томске. Женат (2 детей). 

Образование:

• 2001-2007г. — Обучался в ТГАСУ, диплом по специальности: «Архитектор-реставратор»
• 2019г — Завершил обучение и вручен диплом в УМЦ «Академия ФИС», присвоена квалификация: персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу по программе организация тренировочного процесса в современном бодибилдинге и фитнесе
• 2020г — Окончил частное образовательное учреждение Учебный центр дополнительного образования «Все Вебинары.ру» с присвоением красного диплома и квалификации: «Педагог по физической культуре и спорту»

Профессиональная жизнь:

• 2001г-2004г — Тренировался в секции карате при ТГАСУ (Томский Государственный   Архитектурно - Строителный Университет)
• 2002г — Первый тур чемпионата России по карате-до. Первенство Сибирской лиги.  Межрегиональный турнир «Алтайский медведь» (г. Барнаул) (до60кг)
• 2003г — ХIV Традиционный чемпионат Томской области по карате (г. Томск)  
• 2003г — IX Традиционный открытый турнир памяти Константина Поченкова (г. Томск). 3 место в разделе кумите до 60 кг
• 2004г — Чемпионат РАК «Хачи-о-Кай» Диплом за волю к победе (г. Томск)
• 2005г — 7-й Открытый командный кубок «Хачи-о-Кай» карате (г. Томск)
• 2005г — 1-й Кубок «Хачи-о-Кай» карате Евро-Азия (г. Томск) 3 место в разделе кумитэ (старше 18 лет), 3 место в разделе кумите (старше 18 лет)
• 2006г — Организовал первый клуб для детей «Канку» и начал вести группу карате для детей (г Томск)
• 2006г — 2-й Кубок «Хачи-о-Кай» карате Евро-Азия (г Томск)
• 2007г — Чемпионат мира JKR (г. Кальмар, Швеция) 3 место в разделе ката (team), 3 место в разделе ката-кобудо (team)
• 2007г — Выступление в шоу РСБИ (г. Томск)
• 2008г — Чемпионат Сибирского федерального Округа по каратэ-до (WUKO) (г. Омск) 1место в разделе ката (team)
• 2008г — Аттестация на 1кю (коричневый пояс), (г. Медногорск)
• 2008г — Спортивно-оздоровительные сборы МФХКЕА (г. Хургада, Египет)
• 2009г — Аттестация на 1Дан (г. Томск)
• 2009г — 3-й Кубок «Хачи-о-Кай» каратэ Евро-Азия (г. Томск) 2 место кумитэ, 1 место ката
• 2014г — Организовал клуб-каратэ «Атака» (г. Новосибирск). Входит в состав МФХКЕА (Международная Федерация Хачи-о-Кай Евро Азия). Тренировки проводятся в многочисленных дошкольных, школьных учреждениях и Фитнес Залах города Новосибирска
• 2015г — Участник мастер класса по контактному каратэ-до (г. Томск)
• 2015г — Организатор учебно-методического семинара МФХКЕА (г.Новосибирск)
• 2016г — Проведение 1-го внутриклубного турнира. «Сибирская-Атака»
• 2017г — Организатор учебно-методического семинара МФХКЕА (г.Новосибирск)
• 2017г — Проведение 2-го внутриклубного турнира «Сибирская-Атака»
• 2017г — Учасие спортсменов клуба «Атака» в Открытом Турнире «Open Tomsk-2017»
• 2017г — Спортивно-оздоровительные сборы клуба «Атака» (г. Сочи, Россия)
• 2018г — Проведение 3-го внутриклубного турнира «Сибирская-Атака»
• 2018г — Спортивно-оздоровительные сборы клуба «Атака» (г. Паттайя, Тайланд)
• 2018г — Учасие спортсменов клуба «Атака» в Открытом Турнире «Open Tomsk-2018»
• 2018г — Спортивно-оздоровительные сборы клуба «Атака» (г. Сочи, Россия)
• 2019г — Учасие спортсменов клуба «Атака» в Открытом Турнире «Open Tomsk-2019»
• 2019г — Спортивно-оздоровительные сборы клуба «Атака» (г. Сочи, Россия)
• 2019г — Проведение 4-го внутриклубного турнира «Сибирская-Атака» раздел Kobudo
• 2020г — Разработал и преподает свою аэробную программу, аналог Тай-бо. Гибрид аэробики, каратэ и тхэквандо и кикбоксинга, которым занимаются под музыку. В Америке данный вид фитнеса был основан многократным призером по каратэ и давно завоевала популярность среди девушек, мужчин и женщин. «Тай» - по корейски означает «Нога». «Бо» -   сокращенно  слово кикбоксинг. Тай-бо не предполагает спарринга: все удары выполняются сольно. В пары занимающиеся разделяются только помогая друг другу улучшить растяжку. «Боевой фитнес для девушек» - так окрестили Тай-бо, благодаря аэробным и танцевальным нагрузкам. Интенсивный ритм тренировки (означающий прощание с ненужными калориями), проработка всех групп мышц (особенно ноги и пресс), неплохая растяжка, элементы танца и, наконец, возможность выплеснуть отрицательные эмоции, нанося удары ногами по вооброжаемому противнику – вот за что любят тай-бо его поклонники. К тому же за Тай-бо еще закрепилась репутация «звездного» боевого искусства: кто только из голливудских звезд им не занимался
• 2020г — Участие спортсменов клуба «Атака» в Открытом Турнире «Open Tomsk-2020»
• 2021г — Проведение 5-го внутриклубного турнира «Сибирская-Атака» раздел Kobudo
• 2021г — Проведение 1-го внутриклубного турнира «Фитнес-Атака» раздел ОФП
• 2021г — Спортивно-оздоровительные сборы клуба «Атака» (г. Сочи, Россия)
• 2021г — Благодарственное письмо от Администрации МАДОУ №59
• 2022г — Проведение 6-го внутриклубного турнира «Сибирская-Атака»
• 2022г — Участие спортсменов клуба «Атака» в Открытом Турнире «Open Tomsk-2022»
• 2022г — Проведение 2-го внутриклубного турнира «Фитнес-Атака» раздел ОФП
• 2022г — Благодарственное письмо от руководителя «Азбуки Каратэ»
• 2022г — Благодарственное письмо за участие в шоу-концерте от студии восточного танца «Saida» и студии фитнеса «Будь в Форме»
• 2022г — Благодарственное письмо за участие в VIII Всероссийской акции «Международный день соседей» от Федерального проекта партии «Единая Россия» «Школа грамотного потребителя» в Новосибирской области
• 2022г — Благодарность за участие в мероприятии, посвященное Дню Российского флага от Депутата Совета депутатов города Новосибирска Беспечной И.Пдаг
• 2022г — Участие спортсменов клуба «Атака» в шоу-концерте на площадке НГПУ
• 2022г — Диплом лауреата XVI фестиваля творческих и самодеятельных коллективов НСО и города Новосибирска от директора МАУ «Дирекция городских парков» Сеньковой К.Б. и главы администрации Калининского района города Новосибирска Шатула Г.Н
• 2022г — Участие ребят и тренера в нормативных испытаниях ГТО. Всем спортсменам присвоен высший золотой значок и удостоверение
• 2022г — Выступление в Новогоднем Шоу на сцене концертного зала Маяковский в центре города
• 2023г — Спортсмены клуба и их родители вместе с тренером поучаствовали в субботнике. Плечом к плечу с нами работали губернатор Андрей Травников и Александр Карелин. В этот день ребята попали во все новостные сюжеты и сделали коллективное фото с губернатором и олимпийским чемпионом
• 2023г — Благодарственное письмо за участие в IX Всероссийской акции «Международный день соседей» от Федерального проекта партии «Единая Россия» «Школа грамотного потребителя» в Новосибирской области. Ребята выступили с показательными номерами на сцене центрального парка перед многочисленными зрителями города
• 2023г — Проведение 7-го внутриклубного турнира «Сибирская Атака». Провести соревнования помог гость из города Грозный (Чеченская Республика) Гермаханов Рустам Аскатович (бронзовый призер чемпионата мира 2013 год в г.Токио, Япония). Соревнования прошли при участии Единой России, Молодой гвардии и лично Евгения Анатольевича Медведева. По результатам соревнований лучшие спортсмены были приглашены на семинар и повышение поясов в город Грозный в августе 2023 года
• 2023г — Наш воспитанник клуба появился на рекламных досках города в городском проекте «Герои с нашего двора»